Исследование финских учёных

Финские учёные провели исследование и пришли к выводу, что наличие жизненной цели может положительно влиять на продолжительность жизни. Этот параметр оказался более надёжным показателем долголетия, чем удовлетворённость жизнью и хорошее здоровье.

Специалисты считают, что цель должна отвечать на вопросы «зачем» и «как», при этом соответствуя ценностям человека, чтобы помогать ему жить дольше. Она не должна быть результатом рутины.

Эксперты полагают, что наличие цели в жизни придаёт ей смысл и мотивирует человека на достижение чего-то большего. Это, в свою очередь, может способствовать улучшению общего благополучия и повышению уровня счастья.